Le milieu de vie est le moment où les habitudes installées depuis vingt ans commencent à peser, et où plusieurs programmes de dépistage organisé démarrent. C'est aussi une tranche souvent très occupée, entre travail, enfants et parents vieillissants. Le rendez-vous de prévention à l'officine a l'avantage d'être proche et rapide à organiser.
Les thèmes à aborder
- Habitudes favorables au cœur : activité physique, alimentation, tabac, alcool, poids, et le suivi de la tension et du cholestérol avec le médecin traitant.
- Dépistages organisés : à partir de 50 ans, dépistage du cancer colorectal et, pour les femmes, du cancer du sein ; dépistage du cancer du col de l'utérus jusqu'à 65 ans.
- Sommeil, stress et charge mentale, souvent en lien avec le travail ou le rôle d'aidant.
- Périménopause et ménopause pour les femmes : sommeil, bouffées de chaleur, activité physique, santé osseuse.
- Vaccinations : vérification du statut et des rappels prévus par le calendrier vaccinal.
- Suivi dentaire et vue, avec l'apparition fréquente de la presbytie.
Questions pour ouvrir la discussion
- « Dans une semaine type, combien de temps avez-vous pour vous ? »
- « Avez-vous déjà reçu les courriers des dépistages organisés ? »
- « Qu'est-ce qui a le plus changé dans votre forme ces dernières années ? »
Ce qui peut se faire tout de suite à l'officine
- La remise d'un kit de dépistage du cancer colorectal pour les personnes de 50 ans concernées, ou une vaccination : un seul acte complémentaire par rendez-vous.
- Une orientation vers le médecin traitant pour le suivi de la tension, du cholestérol ou de tout symptôme évoqué.
- Des conseils concrets pour reprendre une activité physique progressive.
Ressources utiles à mettre dans le plan
- Tabac Info Service : 39 89.
- Alcool Info Service, pour faire le point sur sa consommation.
- Le programme de dépistage organisé : courrier d'invitation de l'Assurance Maladie, ou information auprès du médecin traitant.
- Les clubs et associations sportives locales, et les dispositifs de sport-santé de la région.
Préparer ce rendez-vous avec Pharmalyze
Le questionnaire guidé de Pharmalyze s'adapte à la tranche d'âge : les thèmes ci-dessus sont proposés automatiquement, et le pharmacien démarre l'entretien avec une synthèse par thème. Les modules Cardialyze (santé du cœur et habitudes de vie) et Womalyze (santé féminine) aident à structurer l'échange. Voir la page du logiciel de bilan de prévention.